| 汉语拼音 | shí hán yī bào |
| 成语解释 | 冻十天，晒一天。比喻做事时而抓紧，时而懈怠，进展不快。 |
| 典故出处 | 金·元好问《戏题新居二十韵》：“就中此宅尤费手，官织工材半佣顾。十寒一暴半载强，才得安床置铛釜。” |
| 造句示例 | 学钢琴不能十寒一暴，心血来潮时练一整天，然后半个月都不碰琴键，这样永远也学不好。 |
| 近义词 | 一暴十寒 |
| 反义词 | 持之以恒 |
| 语法用法 | 作谓语、定语、宾语；指没有恒心 |
| 常用程度 | 一般成语 |
| 感情色彩 | 贬义成语 |
| 成语形式 | 一的成语十的成语ABCD式的成语并列式成语 |
| 成语结构 | 联合式成语 |
| 成语年代 | 古代成语 |