| 汉语拼音 | yī chí yī zhāng |
| 成语解释 | 弛：放松弓弦。张：拉紧弓弦。古时常以比喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有松有紧，劳逸结合。同“一张一弛”。 |
| 典故出处 | 汉·王充《论衡·儒增》：“故张而不弛，文王不为。弛而不张，文王不行。一弛一张，文王以为当。” |
| 造句示例 | 工作要懂得一弛一张的道理，该拼命的时候全力以赴，该放松的时候也要好好休息。 |
| 近义词 | 一张一弛 |
| 语法用法 | 作宾语、定语；指治国或工作、学习等的技巧 |
| 繁体写法 | 一弛一張 |
| 感情色彩 | 中性成语 |
| 成语形式 | 一的成语ABAC式的成语并列式成语 |
| 成语结构 | 联合式成语 |
| 成语年代 | 古代成语 |